Nëse ndiqni këtë dietë, do humbisni 5 kg për 3 ditë

Tuesday, 26 September 2017 14:43
Të gjithë mundohemi  të humbasnim peshë, duke ndjekur dieta të ndryshme.

Konsumimi i alkoolit në sasi të ulët, e shëndetshme për organizmin [VIDEO]

Monday, 25 September 2017 18:13
Përdorimi i pa kriter i alkoolit bëhet shkak për dëmtimin e shumë organeve si mëlçia, zemra, truri dhe vdekjen e…

Ky është faktori kryesor i lëkurës së thatë dhe çfarë duhet të beni

Monday, 25 September 2017 13:14
Lëkura e thatë është një nga problemet kryesore të stinëve të ftohta. Faktori kryesor që ndikon më shumë te kjo…

Zbulohet kurimi pa kosto i depresionit [VIDEO]

Friday, 22 September 2017 18:57
Depresioni është konsideruar nga shumë shkencëtare si sëmundja me e përhapur në botë. Vetëm në SHBA rreth 7 % e…

5 arsye pse duhet të hani më shpesh çokollatë

Friday, 22 September 2017 17:44
Çokollata ka cilësi të panumërta dhe kjo gjë na shkon shumë për shtat, edhe pse më pas “përndiqemi” nga ideja…

Si të çlironi "hormonin e lumturisë"? Provoni të veproni kështu

Thursday, 21 September 2017 14:46
Fjala “endorfinë” do të thotë “morfinë brenda trupit”. Endorfinat janë proteina të prodhuara nga hipotalamusi dhe gjendrat e hipofizës. Endorfinat…

Ju ka mërzitur barku me dhjam? 2 përbërësit që do t’ju shpëtojnë!

Thursday, 21 September 2017 14:50
Shumica e njerëzve e kanë problem  shëndetin e tepërt që kanë në bark.

Efektet mahnitëse që përfitoni nga uji me limon

Wednesday, 20 September 2017 16:17
Uji me limon në mëngjes është shumë i shëndetshëm. Sapo zgjoheni në mëngjes, trupi ka nevojë të furnizohet me ujë,…

Femra, shikoni çfarë ndien fëmija në barkun tuaj...

Wednesday, 20 September 2017 12:03
Fëmijët janë një lumturi shumë e madhe për këdo, periudha më e vështirë për nënat është periudha kur fëmijën e…

Dëshironi një mendje të shëndoshë në një trup të shëndoshë, ja kush ushqimi jua mundëson këtë gjë...

Wednesday, 20 September 2017 11:30
Shumë probleme bëhen shkaktarë që ne të fillojmë të kemi probleme më kujtesën, zgjidhja e vetme për këtë fenomen është…

Studiuesit: Yndyrnat nuk janë të rrezikshme

Tuesday, 19 September 2017 15:58
Yndyra e ngopur ka kohë që është konsideruar si e dëmshme nga mjekët dhe nutricientet, të cilët pohojnë se ajo…

Ja çfarë duhet të konsumoni pas një aktiviteti fizik

Monday, 18 September 2017 18:43
Pas një aktiviteti fizik, siç mund të jetë palestra, vrapimi apo thjesht shëtitja për disa orë në natyrë, bën që…
radio TV

Facebook

LIKE Shqip Top 10

poll