Ankthi është i pranishëm në jetën e të gjithëve.
Ekspertët sugjerojnë disa
produkte që ndihmojnë ta largojnë atë.
1. Kamomili ka vetitë e tij shëruese natyrore që nga kohët e lashta. Përmirëson gjendjen e ankthit.
2. Peshku
Një vakt omega-3 acid yndyror ka shfaqur një ulje 20% të ankthit të në krahasim me një pilulë qetësuese.
3. Vezët
Truri ka nevojë për vitaminën B. Kur ka mungesë të kësaj vitamine, kemi ankth, prandaj duhet ta konsumoni.
28 Oct 2025 
